方法/步骤
1、想清楚自己跳槽的初衷
有人总结职场跳槽的几点原因：钱少、权轻、责任重。仔细想想，还真的躲不过这几点。每个人离职又会有个导火索，总会有那么一两件事让你下定决心离开。而当你真正做决定时，不要冲动，想想自己要离开的真正原因，不要因为一时的情绪冲动。
工作很多，适合自己的其实不多。这里有你熟悉的同事、熟悉的环境、熟悉的客户或是熟悉的交通路线，这些都会给你的生活带来很多便利。而这些便利可以为你职场拼搏减少不必要的分心。如果真的遇到了瓶颈或是对工作的不满，离开会是最好的选择，只是离开前要考虑清楚。
2、比较新旧公司各自的优缺点
离职前要给自己大致找一条退路，不一定要在离职前就找到一份工作，但起码要有个方向。就像世界上没有两个完全合适的人一样，没有哪份工作是顺心如意的，任何工作都有各自的优缺点。
在跳槽新公司前要搞清楚这个公司与之前的相比哪里更好、哪里差些，自己原本的问题是否得到了解决。如果新公司与旧公司存在同样的弊端，那么这个跳槽就毫无意义。在你熟悉了工作之后，你会因为同样的原因再次跳槽，而熟悉工作这段时间你的付出纯属浪费。
3、认清自己长处和短板
人没有十全十美的，找工作就是要扬长避短。如果你忍受不了风吹日晒，那么就要找一个室内的工作;如果你讨厌整天面对电脑，你就不能找白领的工作;如果你想节假日和家人团聚，你就不要去服务行业。认清自己可以让自己的职场路走得更顺畅。
4、行业或者岗位有一个要是相同的
工作与上学不同，学习的过程是查缺补漏，不断尝试新鲜的东西，工作是用自己所学创造价值。如果跳槽行业和岗位一定有一个要是相同的，否则你之前的工作经历没有意义，从头再来不是不可以，而是不断的从头再来过于浪费时间，一项工作，只有做到高精尖才能有话语权，而经验是必不可少的。否则，你可能尝试的所有的行业，却一直做在基层，没有挣到诱人的薪水也没有体会过任何一个行业深处的乐趣。
5、权衡利弊
工作都有优缺点，跳槽前要权衡两个工作各自的优缺点。离家近、薪水高、平台广、环境好、氛围好等等，都可以成为你跳槽的理由，而新工作的缺点也要考虑，在权衡之后，想清楚自己最想要的。如果你要接送孩子，离家近当然是首选，其他的都可以讲究;如果你已经无力支付生活开销，薪水就是首选，其他可以另想办法。
6、做了决定不要后悔
我们从小就知道，后悔药没有地方可以买到。如果新旧工作利弊难以权衡，想清楚自己最想要的，自己决定，不要受他人干扰，他们不是你，感受不到你的难处。决定了，就不要犹豫，人生很短，不要把时间浪费在犹豫上。就像起床一样，最难的是决定的时候，决定了，就不要后悔了，因为没意义。